Zupa krem z dyni Butternut z ziołowymi croutons

Zupa krem z dyni Butternut z ziołowymi croutons

Złota jesień na stole


Lista składników

Ziołowe Croutons

Porcje

Składniki dla Ziołowe Croutons

  • 1paczkaChleba bezglutenowego
  • 2łyżkiziół włoskich
  • 2łyżkioleju


KROK 1

Rozgrzej piekarnik do 200°C grzanie góra/dół.



KROK 2

Pokrój chleb w drobną kostkę i włóż do miski. Wlej olej, posyp włoskimi ziołami i dokładnie wymieszaj, aby kostki chleba równomiernie pokryły się olejem i ziołami.



KROK 3

Rozłóż kostki chleba na blasze do pieczenia i piecz w nagrzanym piekarniku, aż będą chrupiące i złocistobrązowe (ok. 15-20 minut)



Lista składników

Zupa krem z dyni Butternut

Porcje

Składniki dla Zupę krem

  • 1sztukadyni
  • 1sztukabatata
  • 4sztukimarchewek
  • 1sztukacebuli
  • 1łyżkaimbiru
  • 100mlmleka kokosowego


KROK 4

Obież i pokrój dynię, marchewki, batata i cebulę. Obierz i drobno zetrzyj imbir na tarce.



KROK 5

Pokrojone warzywa włóż do garnka i zalej wodą. Doprowadz do wrzenia. Gotuj zupę na wolnym ogniu, aż warzywa będą całkowicie miękkie (ok. 25-30 minut)



KROK 6

Dodaj imbir, mleko kokosowe, sól, pieprz i ponownie doprowadz wszystko na krótko do wrzenia.



KROK 7

Zdejmij garnek z ognia i zmiksuj zupę blenderem na kremową masę. Opcjonalnie dopraw solą i pieprzem.